Pro jemnější a hlubší prožitek každé ženy
- ranní jóga na pláži – uvolnění celého těla včetně hlavy a páteře, prohloubení dechu, fixace správného držení těla, důraz na hrudní oblast, bedra a kyčle, nové zdravé návyky, lehkost do života
- lymfa – každé odpoledne možnost povídání a praktické ukázky lymfatické sebepéče a sebeošetření, jak lymfa funguje, jak ji u sebe podpořit či nastartovat, sebemasáže – setkání u bazénku, možno u toho popíjet drink 🙂
- rukodělné tvoření – 2 podvečerní dílničky s vytvořením šperku či ozdoby pro sebe nebo své milé jako dárek
- seberozvoj, meditace, vytvoření či posílení přínosných rituálů či návyků do svého života – každodenní setkání v kruhu žen, sdílení, malé domácí úkoly na každý den, podpora radosti a sebevědomí každé ženy
- společný výlet za dalšími krásami ostrova
- společná uvítací večeře
Pro aktivní ženy a milovnice tance
- ranní jóga na pláži – uvolnění celého těla včetně hlavy a tváře, prohloubení dechu, krásné nastartování celého dne
- 4 lekce salsy – podpora ženskosti a smyslnosti každé z nás
- 1 hravé odpoledne s intuitivními hrami a body music – radost a humor patří do života
- společný výlet za dalšími krásami ostrova
- společná uvítací večeře
